自然のリズムで整うアロマと東西和ハーブの養生学

（全1回／連続6回）2026年新講座オンライン講座
＊2月/3月　全1回づつ受講（プレ講座）
＊4月～9月　連続6回コース又は1回づつ受講

二十四節気を軸に、陰陽五行と西洋の考え方を取り入れながら、自然の移ろいに合わせた香りとハーブケアを学ぶ講座。
毎月の座学と、薬膳茶やケアグッズ作りを通して、季節を健やかに暮らすためのヒントを見つけていきます。

自然のリズムで整うアロマと東西和ハーブの養生学

この講座は、自然のリズムに寄り添いながら体と心を整える学びとして生まれました。
二十四節気や陰陽五行などの東洋の考え方と、アロマやハーブの西洋の知恵をやさしくMIXし、“その季節を健やかに過ごすためのアロマと東西和ハーブによるケア” をお伝えします。

お茶を一杯淹れてホッとするように、
自分をいたわる時間を取り戻す――
そんな小さな積み重ねを大切にしています🌿

講座カリキュラムと開催日

プレ講座（全1回）10：00～12：00

日程	季節	テーマ	東西和ハーブ、アロマ
2月18日（水）	春分/春	肝・アレルギー	ネトル・クコなど他
3月18日（水）	穀雨/春	肝・自律神経①	陳皮・マイカイ花（ローズ）など他

連続講座（全6回）又は1回づつ受講可能

日程	季節	テーマ	内容
4月	立夏/夏	心・自律神経②	心身のバランスを整える　他
5月	夏至/夏	心・発散	冬病夏治　他
6月	大暑/夏	暑邪+湿邪	暑さと湿りの基本ケア　他
7月	立秋/秋	肺・暑邪	夏疲労と消化器系ケア　他
8月	秋分/秋	肺・乾燥	肺と皮膚の潤いケア　他
9月	寒露/秋	意気消沈・免疫	秋の心と免疫を整える　他

より良い学びのため、プログラム内容は一部調整させていただくことがございます。
あらかじめご了承ください。

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開催概要

開催日	4月第2水曜日／以降毎月第3水曜日
時間	10：00～12：00
開催方法	オンライン講座（ZOOM）
受講料	￥4,950（教材費・送料込み）
お支払方法法	銀行振込
お申込み方法	メールフォーム又は公式LINE
キャンセルポリシー	講座7日前～当日のキャンセル：￥2,200 ＊キャンセル料と振込手数料を除いた金額の返金

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この講座の

アロマテラピー、西洋ハーブ、日本のハーブ、薬膳・中医学を学んできた中で、
それぞれの視点から “季節を健やかに過ごすためのケア” をお伝えしたいと思い、この講座を新設しました。

できるだけ無理なく、日々の暮らしの中で続けられる方法を大切にしています。
東洋と西洋、日本のハーブや薬膳食材は ハーバル薬膳茶 を中心に、
精油は 芳香浴や、簡単に取り入れられるクラフト としてご紹介していきます。

香りや植物に触れる小さな時間が、
ご自身のからだの声に気づく、やさしい養生につながりますように。

よくあるご質問

オンライン講座　注意事項

お申し込み前に、以下の内容をご確認ください。

ZOOMについて

・安定した Wi-Fi 環境でのご受講をお願いいたします。
・受講時は ビデオON（お顔が分かる状態）でのご参加をお願いいたします。
・Zoomの操作に不安がある方は、お申し込み時にお知らせください。 事前にサポートいたします。
・講座開始時刻を過ぎてもご入室がない場合は、5分後に講座を開始いたします。

接続トラブルについて

・講座中にフリーズなどが起きた場合は、お知らせしているID・パスワードで再入室をお試しください。
・停電や通信障害などによりZoomでの講座が実施できない場合（途中で続行できなくなった場合を含む）は、別日に振替をいたします。

録音・撮影について

・講座中の録音・録画はご遠慮ください。
・写真撮影が可能なタイミングは、講座内でご案内いたします。