肌の乾燥は、スキンケアだけで解決しないことがあります。
中医学（薬膳）の考え方では、肌の状態は体の内側 ――「気・血・津液」のバランスが映し出されたもの。
なぜ保湿しても乾くのか。
なぜ季節の変わり目に悪化しやすいのか。
このページでは、気血津液という東洋医学の視点から“肌の乾燥の本当の原因”をやさしく紐解いていきます。
気血津液とは！？
・気：巡らせる力（バリア・代謝）
・血：栄養を届ける力（ハリ・つや）
・津液：潤す力（水分・しっとり感）
どれが不足しても、肌は乾燥というサインを出します。
あなたはどのタイプ！？
✔ 疲れやすく、肌が薄く乾きやすい → 気虚タイプ
✔ くすみ・粉ふきが気になる → 血虚タイプ
✔ 強い乾燥感やかゆみがある → 津液不足タイプ
こんな方におすすめです
・毎年季節の乾燥に悩む方
・自分の体質に合った乾燥対策を知りたい方
・中医学・薬膳を日常ケアに取り入れたい方
・ハーブティーや薬膳茶で内側から整えたい方
気血津液から見る肌の乾燥とハーバル薬膳茶（中医学・薬膳）
この講座では、肌の乾燥を「気・血・津液」の視点から整理し、ご自身の体質に合った整え方を学びます。
内側からのケアに
・なぜ乾燥するのか
・何を補えばよいのか
日常で続けやすいセルフケアをお伝えします。
講座詳細
| 内容 | 薬膳・中医学の基本の考え方 陰と陽。潤すのはどちら？ 気血津液から見た肌の乾燥とは？ おススメの東西和ハーブと薬膳食材を使用したハーバル薬膳茶 薬膳食材の購入先など |
| 随時募集 | 希望日を相談下さい。 約2.5ｈ（休憩・多少時間前後有） |
| 受講料 | 対面・オンライン講座 \4.400-（税込、テキストPDF） |
| オンライン講座の場合 | テキストとZOOMのID、パスワードは講座2日前にメールで送ります。 |
| 用意するもの | 筆記用具 |
| 注意 |
肌は、体からの大切なメッセージ。
外側だけでなく、内側から肌と向き合ってみませんか。
オンライン講座 注意事項
下記注意事項をご確認の上お申し込みください。
ZOOMについて
必ずWifi環境でご受講ください。
ビデオはON（お顔が分かる状態） にて ご参加ください。
ZOOMの使い方が分からない方は、お申し込み時にお知らせ下さい。
講座時間を過ぎてもご入室がない場合、5分後から講座は開始させて頂きます。
講座内でフリーズなどしてしまった場合には、お知らせしたIDとパスワードで再度入室ください。
停電やネット障害などによりZOOMでの講座が行えない場合（途中で行えなくなった場合）、別日に振替をさせて頂きます。
講座中の録音・録画はご遠慮ください。
（写真撮影可能な部分は講座内でご案内します）
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